手帳が続かない？次々に夢が叶う未来手帳のすすめ

「もっと成長したい」
「生活を整えたい」
「夢や目標を叶えたい」
「毎日を充実させたい」

そんなふうにワクワクした気持ちで
時間をかけて、１つの手帳を選んだのに、
もう変えたい。

それも毎年・・

そんな自分に嫌気が指していませんか？

「やっぱり自分は何もできないダメなやつだ」

そんなふうに自分を過小評価して、
【どうしたら続けられるのか】を模索中かもしれません。

ところが、手帳を続けるコツは
【どうして続かないのか】を考えることなんです。

手帳が続かない理由は、次の２つです。

たったこれだけ。

でもほら、身に覚えありませんか？

• 新しいページに書くとき緊張する
• キレイに書けないとやり直したくなる
• 空欄が許せない
• 今の手帳に工夫するより、ピッタリのフォーマットを探してしまう
• 手帳に書くほど、予定がない
• 手帳を開くこと自体、忘れている

これらに有効な手を打つことで、
あなたも簡単に、手帳が続けられるようになります。

しかも、それは難しくありません。

結論を言うと、この "未来手帳 "を使ってください。

最大の特徴は、コーチング理論を取り入れていること。

手帳に散りばめられている質問や仕掛けが
あなたの能力を引き出して、
目標を達成させるよう作られています。

使っているうちに、
失いかけた自信を取り戻し、
やりたかったことを次々に行動して、
充実した毎日を送ることができるでしょう。

それでは次に、
どうして未来手帳なら、

• 完璧主義をやめさせ
• 手帳を開く習慣を作れるのか

を、詳しく見ていきます。

未来手帳なら続けられる３つの理由

最初に夢や目標をたくさん書くから

未来手帳は、スケジュール以外のワークが12項目もあります。

数の多さにビックリしたかもしれませんが、
実際に手を動かしてみると、楽しくてあっという間です。

これだけ色々なことを考えていた自分を発見し、
自分の感情や願いが整理されていく過程は
かなり爽快です。

さらに最初に手帳を汚すことで、

「キレイに書かなくちゃいけない」
「完璧に書かなくちゃいけない」

という、完璧主義のブロックを外すことができます。

また、

「手帳に書くほど、予定がない」

という方も、「やりたいことリスト」や「片付け（未完了）リスト」を参照して
自分の予定をどんどん埋めていくことができます。

予定は外で誰かと会うだけじゃなく、
自分との約束でもいいのです。

行動したら、記録する。

そんなふうに、
あなたの夢のコントロールセンターに手帳を使いましょう。

３日坊主でも、毎月やり直せるページ構成

手帳を続ける＝定期的に手帳を開く習慣
とも言えます。

今まで「手帳が続かなかった」人は、
かなり意識的に開くようにしないと、
すぐに３日坊主になり、手帳の存在を忘れてしまいます。

気がついたときは、手帳は真っ白。

こうなると１２のワークで小さくなった完璧主義が
ムクムクと大きくなって、
１から手帳をやり直したくなるもの。

ここでありがたいのが、未来手帳のページ構成。

毎月の表紙、コラム、書き込みワークがあり、
前月までの流れを一切引き継がずに、
リフレッシュスタートできるんです。

つまり「次こそ」チャンスが１２回あるということ。

１年後には必ず、１冊使い切った達成感が得られますよ。

捨てづらいから、続いてしまう

これはちょっと変なテクニックですが、

１２項目のワーク、毎月のワークには、
あなたの自分を信じる気持ち、
夢や願望が詰まっています。

となると、簡単に捨てられないですよね？

手帳を捨てる＝夢をあきらめる

そんな気がして、
手帳に執着するのです。

逆に言うと、

手帳を続ける＝夢が叶う

そんな気さえするはずです。

あとがき（体験談）

実は私も最近まで、手帳難民でした。

色んな手帳を試したり、レフィルを自作したり、
ちょっといい手帳を買ってみたり、
思いつくことは全部試したけど、２か月も経たずに挫折。

失敗するたびに、どんどん自分が情けなくなって・・・。

そんなとき偶然、Amazonで未来手帳を見つけました。
レビューのリピーター率に驚き、試したところ、
私の難民生活が終わりました。

正直、使い心地は文具マニアの自分にとって、完璧ではないです。

でも夢が詰まっているから、
自分を手帳に合わせることを学びました(笑)

「手帳を続ける」にあたって、
フォーマットや紙質は重要じゃありませんでした。

それよりも、

自分の夢を受け止めてくれるか。
自分の願いを何度も思い出させてくれるか。
自分の成長を信じさせてくれるか。

「手帳を続けること」にそんな期待をしてしまう方は
ぜひ試してみませんか？

あなたの願望を次々に叶えていきましょう！